2018年07月23日

暑中お見舞い申し上げます!

皆様、おはようございます!

暑中お見舞い申し上げます。


今日は朝ヨガをやってきました。

月曜日の朝なんて、一番仕事に行くのが億劫になりませんか?

それであえて月曜日、朝の6時45分からスタートしたのが

昨年の4月ですが、これをやると1週間また頑張ろう・・という気に

なるのがとても不思議です。気合エンジン全開というところ(笑)

7月26日 夜YOGA 満
7月28日 DATEYOGA 空席あり 中級~
7月23日・28日は養成コース

気温が高い時は、あまり激しい運動でフラフラすることも

ありますので、適度な動きを心掛けた方が

良いと思います。それではまたお会いしましょう。





  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 09:21お知らせ

2018年06月24日

ヨガライフ通信6月

こんにちは!

6月も後半になりましたが、ここまでなんと早かったことか。

皆さんはいががでしたでしょうか。

今年度も講師の先生方のおかげで

どの教室も生徒さんが集まっており

楽しくヨガをさせていただいています。

昨年からスタートしているヨガ塾も、おかげさまで

それぞれのクラスに生徒さんが来ています。

2018年、半年間の前半は、沖縄でリトリートをやらせていただいたり

初めてのダイナミック瞑想を体験、また仙台でもダイナミック瞑想を

少人数ですが、千葉明子先生を招いて行うことができました。

またあらたに福祉系の大学でもリラックスヨガがスタートしています。

7月3日 10時半~ヨガの指導法を高める勉強法&納涼会 東北福祉大学で行います。
    定員 10名(あと定員3名で締め切りになります) 会員 2,000円 一般  2,500円

7月21日 13時半~ 干支暦学入門講座 (人物解析をしていくための入門講座)3,000円
7月23日  ホリスティックヘルス塾 13時半~16時半 参加費 5,000円

それでは夏至も過ぎて、ますます暑くなりますので、体調管理に気を付けて

いきましょうね。





  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 15:07お知らせ

2018年04月30日

「東大寺・奈良を彩る花の襖絵展」を見に行きました

おはようございます。

28日から休みに入っていますが、毎日息抜きはしながら仕事をしています。

「東大寺・奈良を彩る花の襖絵展」が現在、仙台東北福祉大学東口キャンパスの中にある
TFUギャラリーミニモリで5月27日までやっています。

 この催しを見に行きたいと思ったのは、奈良には震災後にご縁が出来て、
2011年に2回訪問し、そのあと30回以上訪問することになるご縁ができたことです。

あの大震災での恐ろしい体験を、奈良を訪れて、仏像をじっと眺めていると、
心が少しづつ解き放たれていき、恐怖がやわらぎうすれていく感じがしたのだと思います。

ちかいうちに東北歴史博物館に「東大寺と東北」をみにいきたいと思います。
仏像を見ていると心が落ち着きます。

震災後からさらに陰陽を意識するようになりました。
陰極まれば陽に、陽極まれば陰になる。

数理暦学協会にブログがアップされていますので
よければ見てください。

http://surirekigaku.com/2018/04/25/yoga1/



  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 09:36日記

2018年04月08日

5月のイベントのご紹介!

皆さん、こんばんは!

あっという間に、4月になりまして

何かイベントやっていないの?と聞かれることが

ありますが、昨年は毎月イベントをやっていましたので

5月よりまず

5月12日(土) 干支暦学入門講座 13時半~15時
日時 5月12日(土) 13時半~15時
会場 東北福祉大学東口キャンパス
講師 山脇 史端 
内容 ① 干支暦学とは何か?
② 古代の人が見出した運命の把握法
③ 干支暦で把握するあなたの運命の構造
④ 干支暦データで自分の運勢を解析する。
⑤ 干支暦学を学ぶことで、人生がどのように変わるか。
⑥ 身近な人の性格を簡単に把握する方法
⑦ 西郷隆盛と坂本龍馬を考察しよう。
⑧ 干支暦講座のご案内(2018年6月から始まる干支暦学3級講座のご案内をさせて下さい)

※ パーソナルデータをご用意させて戴く為、受講申込みの方は、生年月日をご記
参加費 3,000円
http://surirekigaku.com/2018/04/05/seminar/

こちらの申し込みは、数理暦学のホームページより。
感想:今年に入ってから勉強させていただき、自分のことがよくわかりました。
迷いがなくなりました。

5月18日(金)

ダイナミック瞑想 18時~20時 参加費 5,000円 懇親会予定(参加費別途になります)
感想:非常にパワフルな部分と、自己解放の部分があり、終わった後に非常に癒されました
会場 YOGA塾
講師 千葉 明子(石垣島でAroma.Ya.Soraを主催)
ヨガ塾まで kazukoncha@gmail.com

5月27日(日)
自分史活用アドバイザー認定講座1日間コース 
会場 YOGA塾
9時半~19:00
参加費 30000円(税込み)
問合わせは YOGA塾まで
詳しい案内をさせていただきます。
感想:一言でいうと勉強になる、自分のことが理解でき、相手も理解できるツール。

どの講座も、自分自身が体験して、お勧めできる内容となっています。
それではまたご案内いたします。


  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 20:10イベント

2018年03月19日

おかげさまで教室が28年たちました❣

おはようございますface02

早くも3月後半にさしかかってきました。

おかげさまで教室を始めてから28年、YOGAに出会って40年が

経過しました。YOGA塾は一番町のスタジオから移転して、

仙台駅5分の場所に移してから1年経過しましたが

実にたくさんの方に来ていただいています。

10代後半の方から80代まで、お客様も多様で

男性も少しづつ増えているという嬉しいおまけもあります。

4月からもホリスティックヨガ塾を継続的に運営しながら

ホリスティックヨーガを伝え、

ホリスティックヘルス塾で

こころ・からだ・いのち丸ごとつながる世界観を伝えたり

数理暦学という、暦学による人間解析法を普及していく

予定です。

今年も何本か楽しい企画をしたいと思いますので

楽しみにしていてください。

昨年はリトリートでたくさんの方々とご縁ができました。






  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 09:35

2018年01月04日

明けましておめでとうございます!

皆さん、こんばんは!

平成30年1月4日になりましたが、今年も宜しくお願いします。

今年のテーマはセルフライフバランスを整えるのがテーマです。

自分自身の生活、ライフスタイルを見直してバランスをとるということに

なると思いますが、自分に向き合う時間はありますか?

自分の心の声の言い分を聴いていますか?

自分自身の反省も含めて、自分を大切にできない人は

人を大切にはできないですし、大切にするという感覚もわからないと

思います。

さて地域の教室は今日からスタートしています。

ヨガ塾は6日の養成コースからスタートします。

それではまた今年も宜しくお願いします!


https://www.holyoga108.com/





  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:16お知らせ

2017年10月09日

日吉台教室ヒストリー①


さて前回は西花苑コミュニティ教室の事を書きましたが

現在も西花苑は毎週木曜日、居住者の方への椅子ヨガ、地域の方への

椅子ヨガ、マットヨガ3本を行っています。この椅子ヨガの指導者も

麗子先生、清美先生、晶子先生、留美子先生、まき先生にも

行っていただいた時期もあり

現在は倫子先生、ひさ子先生、綾子先生、美奈子先生に

行っていただいています。

私は年に1回、クリスマスパーティだけは何が何でも顔を出し、生徒さんたちや

西花苑のスタッフの皆さんと交流する形と今ではなっています。

さて次は日吉台教室に関してもそのヒストリーを書いていきたいと思います。

私が五橋でスクールをやっていた翌年に声がかかり、

何ヶ月か公民館事業に呼ばれて、ヨガ教室を午前と午後に

行いました。

私と、その当時ヨガライフに所属していた先生たちにも声をかけ

何人かで教室担当しましたが、確か40名近く集まってきました。

その事業が終わった後、ヨガをやりたい方々が23名くらいいらっしゃって

翌年にサークルがスタートしました。2009年正式スタートになるので

今年で8年も経過したわけです。

この教室も私ともう一人の先生で最初はスタートさせて

由佳先生や、雅子先生、由恵先生、倫子先生といろいろな

先生に担当していただいて今に到っています。

今は当時と違いサークルは少人数になってしまいましたが、このご時世で

郊外では働く女性が増えたので、しょうがないと思います。

今までやってきた教室でもなくなってしまったものももちろんあります。

でもその当時の生徒さんともたまに会って食事をしたりする機会もあり

懐かしい同窓会を開いているような気持になりますね。

それではまたぼちぼちと続きを書きたいと思います。

最後まで読んでいただいてありがとうございました!




  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 20:00地域教室

2017年10月07日

西花苑コミュニティのヨガ教室ヒストリー①

こんばんは!誉田です。

60歳までに社史をまとめたいと思っており、一つ一つの教室をどのようないきさつで

できたのかをまとめにかかろうと思っていました。

2007年9月26日の16時頃に、私はまだ工事中の西花苑コミュニティを見学にいきました。

このコミュニティのコンセプトは「高齢者が自立して生活を続けられるコミュニティの提供」で

自然豊かな山々に囲まれた、賃貸住宅、介護施設、フィットネスが一体となった

とても素晴らしい施設です。

こちらでヨガをやりませんかと声がかかり、

西花苑コミュニティが正式にできるまで、地域の集会所で何度かヨガの体験会をすることにしました。

住んでいる方々が高齢者が多いとのことで、椅子ヨガ(その当時は仙台ではどこもやっていませんでした)を

やれば広がりがあるのではないかと思い、10月より1ヶ月に1回「元氣の日」として

ヨガ教室を毎月開催していただきました。そこに車で私が通うことになりました。

最初は3人くらいからの参加者でしたが、回を重ねるうちに人数が増え

1月には10名、2月12名、3月には12名、4月には登録人数20名と人数が増えていきました。

次の年より正式に参加費もいただき、月に2回「簡単椅子ヨガ」と「アロマヨガ」2本を行っていました。

そのあと今の「ビューティヨガ」にネーミングが変わっています。

しばらく椅子ヨガとヨガの2本立てで行っていましたが

平成21年の10月から次年度の3月まで、西花苑コミュニティさんが

地域総合健康サービス社会調査委託事業を受けて、椅子ヨガもそのプログラムに

入り、地域の皆さんにたくさん受けていただいたこともありました。

平成22年には私や、ゆきの先生、美奈子先生で受け持ち、

毎週木曜日に行くようになりました。

現在11年目になるということで、長い教室の1つです。

これは西花苑の運営会社の方や、施設の方々、講師の先生方の

おかげとしか言いようがありません。

昔の書類をかき集めて書いているので、間違っていましたら

また加筆、訂正を行っていきます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。













  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:13地域教室

2017年10月04日

10月4日の記事


いよいよ10月に入り、今年最後のラストスパートの3ヶ月に入りました。

実感はないですが。

時代の変化は猛スピードで進んでおり、世の中の変化を敏感に感じながら

どのようにこれからかじ取りをしていったら良いのか、わからなくなることが

頻繁にあるかもしれません。

最近解決していなかった物事が、いくつか解決して、それも疑問だったことを

「どうしてなんだろう?」と知っていそうな人に聞いてみたのですが

氷が溶けだし、気持ちも緩んだら、気まずい思いをしてしばし離れていた知人とも

仲良くなれたり、本当に少しベクトルが変わることで人生が変わるもので

「面白いもんだわ」と今日振り返って思いました。

またブログを書いてみたのでそちらもどうぞ読んでみてください。

https://www.holyoga108.com/


  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:13

2017年09月29日

九月を振り返って

こんばんは

今日は朝は13度と急に気温が下がりまして

電気ストーブを引っ張り出してきました。

9月は介護予防講座で椅子ヨガを行い、スカイプでの養成コース

自分史の指導、3人の講師でのリトリート

連休は京都に行き、ホリスティック医学協会の30周年パーティに

参加させていただき、今月も様々多様な動きをしておりました。

10月22日に東北福祉大学で「東洋史観への誘い 数理暦学

入門」を行う予定です。東洋的なものの見方は、ボーダレスに

なっていく時代には益々必要になるのではと考えています。

それでは最後まで読んでいただきありがとうございました。

最近あらたにブログを立ち上げましたので

そちらも読んでみてくださいね。

https://www.holyoga108.com/2017/09/28/post-224/

  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 20:44日記

2017年09月02日

杜の都のリトリートをおこないます♡

こんばんは!

久しぶりの投稿です。仙台は一気に秋になったような感じです。

私は毎年7月から9月までは運気が下がる感じなので

この時期は旅にでたり、本を読んだりと、アイディアを貯めたり

企画を温めたりしています。

9月10日に6回目のリトリートを行います。本来は5日間とか

長く行うのがリトリートですが、気の流れの良い片平の公園の脇にある

レンタルスペース&ギャラリーで、身体占いや、東洋医学ベースのヨガ、ビジョンアートセラピーを

行いながら、自分自身の最適な状態に近づけることができると

いいかと思います。

次回のリトリートは12月に、お金の健康、ヨガ、自分のパッションに

向き合う内容で行う予定です。

それでは最後まで読んでいただいてありがとうございます。











  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 20:17イベント

2017年05月18日

今日のヨガ塾☆

こんにちは
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晴れ間が続きますねチョキ

今日はヨガ塾で

「リトリートYOGA」

ほぼプライベートか2~3人でまったりやっています。

お仕事帰りの方や学生さんが来たり

ほほえましく、楽しくやっていますface12

伊達ヨガは、ヨガ大好きの方が来ていますicon06

https://www.youtube.com/watch?v=lG7k_9CiXsU

私は社史を作ろうと思い

活動記録をまとめていました
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Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 16:16お知らせ

2017年04月21日

3月30日にヨガ塾オープンしました♡

久しぶりの投稿です。

3月30日に「ホリスティックヨガ塾 ふぉれすとびぃなす」を
仙台駅徒歩5分の場所にオープンしました。
立ち上げるまでは悩みに悩み、開業するまでの
段取りや、コンセプトまで、途中止めるかも考えましたが

心の声が、「このタイミングで行きなさい」とのことでした。

プレで3月25日に、男性のインストラクターによる
「伊達ヨガ」からスタートして、

今回は月曜日は朝ヨガ6:45~を毎週やっており
水曜日3回1クールで朝活~人間関係を円滑にする理論的な事や
、ヨガ的知恵を取り入れて、朝時間を有効に活用するということを
推し進めていることが、この塾の特徴でもあります。

おかげさまで早々にテレビ局の取材も入り
現在じわじわと意識の高いお客様が来られています。

今日は「自分史サロン」に第一号のお客様が来て
くださいました。自分史も縁があり、資格を取らせていただき
自分の良さを知ることや、自分の生き方の棚卸を
一緒に寄り添い、お手伝いしています。
「楽しかった~」という声とともにかえっていただける・・
これは最高の時間ですね。

自分史でご自身の強みや、ブランディングもできるので
興味がある方は予約の上お越しください。

それではまたお会いしましょう。






  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 20:09お知らせ

2016年11月07日

足し算ではなく掛け算を目指す☆

皆さん、こんばんは!ヨガ的人生応援団長の誉田です。

毎日がなかなかいろいろありまして、今年もあともう少しで(気が早い・・)
チャンチャンと締めが来ますが、満足した結果を得ることができそうですか?

私は今年も講演会やホリスティックセミナー、ワークショップ、リトリートも行い
養成指導で多数の方と関わり、新たな方との出会い

今まで誤解していた方たちと誤解が解けて物凄く親しくなったり、
企業からのストレスチェックにともなう流れだと思いますが
依頼がどんどん増えています。

依頼が来たものは私だけではなく、卒業生の先生方に声をかけて
行っていただいているので、ものすごく本人の励みにもなるようです。

生まれて初めての肉離れはものすごく痛かったですし
休んでいる1か月は、周りに助けてもらって、あらためて
チームで動ける良さを感じた次第です。一人は一人分でしか
ないんですよね、、

足し算ではなく掛け算、シナジー効果を感じています。
来年はもっと大化けできそうな気がしています。

来年はトリ年ですから、飛ぶ歳にしたいと思います。
ちょっと早い宣言ですが。。

それでは日ごと寒くなってきていますので
暖かいものを食べて、首や手首、足首、お腹も冷やさないよう
寒さ対策していきましょう。

年賀状もそろそろ考え始めています!
それではまた今日から良いスタートをきってくださいね。

https://www.youtube.com/watch?v=zHcN86SeFFk









  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:01日記

2016年10月03日

あるフランチャイズの創業者のお話☆

こんばんは!ヨガ的人生応援団長の誉田です。

今日はある経営者向けの冊子を読んでいた時に

ケンタッキー・フライドチキンを創業したカーネル・サンダースさんが

「フランチャイズ」を考案したと書いてあり驚きました。

それも65歳の時に。

営業で飛び回り、断られた回数は1009回

「調理法を教えるから、代わりに代金の1部をください」という

それが今やケンタッキーのフランチャイズは世界80ヶ国、1万店舗という

凄いことになっているですから。

サンダースさんの言葉がいろいろ響くのですが

「ほかの人に一生懸命サービスをする人が、最も利益を得る人間である」

他にも「失敗とは与えられたチャンスだ」とも言っておられます。

90歳、亡くなるまでFⅭ店舗を視察の旅をしていたとか・・

私も亡くなるまで現役で仕事をしている予感がしてきました。

カーネルサンダースさんの名言がありましたので

見てみると秋の夜長に、目がぱっと輝くかもしれません(笑)

https://www.youtube.com/watch?v=yz4Xj59_jDY


  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 20:44日記

2016年09月21日

ヨガ道のススメ☆

こんにちは!ヨガ的人生応援団長の誉田ですface02

私は7月から9月まではなんとなくエネルギー的に元気がでないのですが

10月から12月にかけては上昇します。毎年そんな感じなので

そろそろ助走を始めています。いきなり走ると大変ですからね。。

昨年に入ってからの習いごとは「茶道」で、何十年ぶりでやりましたが

とてもコミュニケーションをとるのにもいいですし、上下関係がきちんと

わかっていいなとおもいました。亭主がいて、お客様を招き

席順を定めて、お客様を招いてお点前をするのですが

やはり立場が変われば、自分が正客になったり、亭主になったり

お客になったり、なるほどな、、立場をわきまえる訓練になります。

招かれたのにかかわらず、自分でさっさと一番いい席に

気づかずに座る、そのときに一言「「この席で大丈夫ですか?」と

聞いたほうがいいかと思います。招く方が一番おもてなししたい方が

いるかもしれないですからね。主催者(亭主)は?今日の主役(正客)はだれか?

そのことに意識を向けるだけで違ってきます。

「道」とつくものは哲学やいわれがあり、学ぶと楽しいですね。

「ヨガ道」もとっても楽しいですよ~という結局はヨガのススメでありました。

抹茶の美味しい入れ方動画があったので参考までに


https://www.youtube.com/watch?v=lj5F5xUKyyA









  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 15:13日記

2016年09月07日

私のビジネスパッション☆

おはようございます!ヨーガ的人生応援団長の誉田です。

ここ何日か自分に課せられたホームワークがあり四苦八苦しています。

パッションテストというものがあり、私の友人がパッションテストのファシリテーターの

資格をとったので一緒にワークをやったのがきっかけで、あらたに

「ビジネスにおけるパッションをやってみてください」ことで

取り組んでいる最中ですが

パッションテストの3つのキーワードは

インテンション「意図」 アテンション「注意を向ける」 ノーテンション「力を抜く」「お任せ状態」

何事も意図しないと、物事は叶わないのだな・・と思うのと同時に、

注意を向けないことはどんどん自分からも離れていき、

執着しすぎるとうまくいかないので、「あとは神さまにお任せ~」くらいの気持ちで

やっていこうかと思っています。あともうすこしで人生後半のビジネスの

パッションは完成しそうです。

それでは今日もピッカピカのヨガ的人生を送ってくださいませ♡






  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 10:00日記

2016年08月30日

おはようございます☆20583

おはようございます!ヨーガ的人生応援団の誉田です!

昨日はヨガライフ主催の、モビバンインストラクター養成講習会を

東北福祉大学仙台東口キャンパスで行い

30代~80代のメンバーが参加してくれました。どくろ

講師の藤倉先生は、私の加圧トレーニングの師匠でもあり

とても物事を論理的に解析していくナイスガイです。

昨日の話の中での「ドローイン」、、皆さんは聞いたことがありますか。

もともとは腰痛改善のためのエクササイズで、オーストラリアから来ているそうですよ。

ドローインすると腹横筋や、腹斜筋をきたえるとのことで

トランスヴァーサス アブドミス と英語ではいうそうで、トランスヴァーサスは

横切るという意味があり、この腹斜筋(内腹斜筋・外腹斜筋)とともに

腹圧を高めているのです。

私ごとで恐縮ですが、しばらくソフト作成で座ってましたら、おなかが出てきて

まずい・・と思い、要はそうです。腹圧がかかっていない楽~な姿勢で

PC作業していたので内臓が下がってしまったみたいで、

昨日から再びモビバンを使い、ドローインをやっていたら

今日の朝はなぜか、ムム、おなかがへこんだような・・いや

確かに引き締まった万歳

ひそかに喜ぶ台風接近中の朝でございました。

皆さん、今日1日気を付けてい過ごし下さいね~♡
  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 10:03日記

2016年08月24日

おはようございます☆20577

おはようございます!秋の気配を感じながら・・

台風一過は夏をも引き連れていったようです。昨日までは

北海道にいましたが、被害が甚大だったようで心から

お見舞い申し上げます!自然の脅威をあらためて感じました。

思うようにならないのはお天気も然り、人の心も然りです。

物事を自分の思い通りにしようとおもわなければ

不安にあ思う方もいるかもしれませんが、思い通りには

所詮できないという諦めの心を持つと、期待しないので

何か些細なことでも幸せだと感じることができるので

日々幸せを感じながら、最近は時の道をゆっくり歩んでいます。

それでは素敵な1日をお過ごしくださいねicon06



  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 08:15日記

2016年08月16日

お盆休み☆

こんばんは!

今日はほぼ1日片づけをしていました。

事務所内もきれいになり、書類は処分してすっきり

もっと早くやれば、仕事の効率もあがったのに・・と

悔やむことしきり・・


お盆休みはほぼネットフリックスや、フールをみて

ゆっくり過ごしていました。お墓参りは前倒しで行き

昨年は8月予定がぎっしりでしたが

そのようなスケジュールはもう自分には合わないと思い

来た仕事は、きちっとやってくださりそうなメンバーに

お願いして、病院や大学の仕事に絞り、あとは

瞑想や、人材育成をやっていきたいと思います。

ヨガの先生になりたい方が勉強に来るので

スカイプで遠方の方にも教えはじめました。

絞ろうとおもった体重は、思ったほど落ちず

さてどうしたものか・・

それでは明日からまたエンジンをかけて

始動いたします。











  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 22:40日記