2012年08月29日
9月のテーマ
皆さん、こんにちは、誉田です。
気がつくともう9月なのですね。この時期は
肩こり、鼻の調子が悪い、夏バテぎみだったり
今年の暑さは格別でしたから、様々不調を抱えている
方も来校されています。仙台に避難されている県外の方も
体調や心のケアが必要ですね。
9月のテーマは「循環器の働きを良くする」
これでいきたいと思います。
股関節の動きが悪くなると、循環器の働きも
悪くなりますので、股関節の可動域を
高めて、結果的に胸郭を開いて
循環器の働きを良くしましょう!
スクール講師の皆さま、レッスンの中で
動きや呼吸法を取り入れてください。
なお誉田は、9月中頃から県外での出張
指導のため、3週間ほど留守をします。
途中戻ってきては、また出かけますが
何かありましたら、遠慮なく受付スタッフに
お声掛けください。とってもユニークな
メンバーで、安心して出かけられます(笑)
それではあともう少し暑い夏を楽しみましょう!
気がつくともう9月なのですね。この時期は
肩こり、鼻の調子が悪い、夏バテぎみだったり
今年の暑さは格別でしたから、様々不調を抱えている
方も来校されています。仙台に避難されている県外の方も
体調や心のケアが必要ですね。
9月のテーマは「循環器の働きを良くする」
これでいきたいと思います。
股関節の動きが悪くなると、循環器の働きも
悪くなりますので、股関節の可動域を
高めて、結果的に胸郭を開いて
循環器の働きを良くしましょう!
スクール講師の皆さま、レッスンの中で
動きや呼吸法を取り入れてください。
なお誉田は、9月中頃から県外での出張
指導のため、3週間ほど留守をします。
途中戻ってきては、また出かけますが
何かありましたら、遠慮なく受付スタッフに
お声掛けください。とってもユニークな
メンバーで、安心して出かけられます(笑)
それではあともう少し暑い夏を楽しみましょう!