2022年02月01日

いかがお過ごしですか。

皆さん

毎日どのようにすごしておられますか？

コロナ禍で思うように動けず、オンラインで

レッスンをしている、セミナーに参加している

何もする気もなく落ち込んでいる・・等々

実は私もこの2ヶ月は落ち込みモードだったかも、、

北関東に引っ越し、お友達は近所にいないし

今の思いを語る人も身近にいない・・

でもその思いに蓋をすることなく、beingで

流れに身を任せていました

無理に元気を出す必要はないのだなぁ

昨日近所の河原子海岸に行き

寄せ来る波をみていたら

スイッチが切り替わり

ふっきれた今日の2月1日です

何かすることが好きな自分を

しばらく自分の気持ちに委ねて

浮き沈みした結果、もとの

位置に戻り、さて方向を定めて

ハンドルを握り進みはじめました。

4日は立春で、旧暦でいうと

ここからが新年です。

新たに気持ちを引き締めて仕事を

していきます。どうぞよろしくお願いします

お暇な方は、椅子ヨガ動画や

健康動画をYouTubeにもアップ

していますので、是非登録も

おねがいします！

それでは今月もくじけることなく

元気にまいりましょうicon06




  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 13:28 │日記
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