2016年01月30日
今週の振り返り☆20371
こんばんは!ホリスティックヨーガ師範誉田です。
今週も怒涛のように過ぎていきました。
今週はセミナー講師や、講演会、講座と連続で続きまして
ものすごくハイテンションになっていましたが、途中で
ガス欠をしてしまったようで、昨日あたりは腰も痛むし
確実にスローエイジングの道を進んでいます。
私の場合は毎度スランプを迎えていて、 覚えは
決して良くないですし、、でもスランプは成長するために
必要なプロセスだと思います。教えていても、下手だなぁ・・と
自分のことを振り返るとそう思うときもあれば、いい感じに
流れをつかんでいるときもある、、私はどこか相手の空気感を
読んでいるような気がします。昨日もあるところでレッスンを
していて、終わった後、何名かの生徒さんたちがなかなか帰らないで楽しそうに
おしゃべりをしていたのですが、あとではっと気がついて
私を何気に見送ってくれたんだなぁ・・と。
そのメンバーとは4ヶ月一緒でしたが、
いつもは早く帰っていくのに、なんとなくやさしく送り出す
空気感を感じたのは地下鉄で電車に乗るときに
ふっとわかったのでした。感謝でいっぱいです。。
今日もチェアヨガ養成で、来られた生徒さんがまた
素敵な方でした・・。「先生はキラキラしています」と言われ
「キラキラは大好きなんです~」とお伝えしましたが
人のキラキラを引き出すこの仕事は本当に大好きだと
最近思います。それでは良い週末を迎えてくださいね~♥
今週も怒涛のように過ぎていきました。
今週はセミナー講師や、講演会、講座と連続で続きまして
ものすごくハイテンションになっていましたが、途中で
ガス欠をしてしまったようで、昨日あたりは腰も痛むし
確実にスローエイジングの道を進んでいます。
私の場合は毎度スランプを迎えていて、 覚えは
決して良くないですし、、でもスランプは成長するために
必要なプロセスだと思います。教えていても、下手だなぁ・・と
自分のことを振り返るとそう思うときもあれば、いい感じに
流れをつかんでいるときもある、、私はどこか相手の空気感を
読んでいるような気がします。昨日もあるところでレッスンを
していて、終わった後、何名かの生徒さんたちがなかなか帰らないで楽しそうに
おしゃべりをしていたのですが、あとではっと気がついて
私を何気に見送ってくれたんだなぁ・・と。
そのメンバーとは4ヶ月一緒でしたが、
いつもは早く帰っていくのに、なんとなくやさしく送り出す
空気感を感じたのは地下鉄で電車に乗るときに
ふっとわかったのでした。感謝でいっぱいです。。
今日もチェアヨガ養成で、来られた生徒さんがまた
素敵な方でした・・。「先生はキラキラしています」と言われ
「キラキラは大好きなんです~」とお伝えしましたが
人のキラキラを引き出すこの仕事は本当に大好きだと
最近思います。それでは良い週末を迎えてくださいね~♥
2016年01月26日
おはようございます☆
おはようございます!ホリスティックヨーガ師範の誉田です!
日曜日はホリスティックヘルスケアの講座の講師として
ボディ・マインド・スピリットの角度から、ホリスティックヘルスを語り
今日は積極的な養生法を講座で話と実技をする予定です。
天気も良くなりほっとしますね!
今日は4時くらいに目が覚めて、子供の幼稚園の遠足に行く
状態です!
それでは気をつけて、楽しんで1日を過ごしましょう
日曜日はホリスティックヘルスケアの講座の講師として
ボディ・マインド・スピリットの角度から、ホリスティックヘルスを語り
今日は積極的な養生法を講座で話と実技をする予定です。
天気も良くなりほっとしますね!
今日は4時くらいに目が覚めて、子供の幼稚園の遠足に行く
状態です!
それでは気をつけて、楽しんで1日を過ごしましょう
2016年01月18日
今週のスケジュール☆20359
おはようございます!ヨガ・リトリートプランナーの誉田です。
朝から雪が積もっている仙台です。今日はどのくらい積もるか・・
一連の予定がキャンセルになり、その空いた時間で
今週日曜日に開催される、ホリスティックヘルス塾の
内容をしっかり頭に叩き込もうと思っています。
今週は大学病院のデイケアでのレッスン、ハーネル仙台での
イスヨガ養成、大学ゼミでの指導、ヨガ養成、講座と
今週から1月いっぱいは何かと入ってきています。
器用ではないので、何度も何度も繰り返しやらないと
内容が消化できず、プレッシャーもかなりありますが
気を引き締めていきたいと思います。
それでは足元に気を付けて!素敵な1日を送りましょう♥
朝から雪が積もっている仙台です。今日はどのくらい積もるか・・
一連の予定がキャンセルになり、その空いた時間で
今週日曜日に開催される、ホリスティックヘルス塾の
内容をしっかり頭に叩き込もうと思っています。
今週は大学病院のデイケアでのレッスン、ハーネル仙台での
イスヨガ養成、大学ゼミでの指導、ヨガ養成、講座と
今週から1月いっぱいは何かと入ってきています。
器用ではないので、何度も何度も繰り返しやらないと
内容が消化できず、プレッシャーもかなりありますが
気を引き締めていきたいと思います。
それでは足元に気を付けて!素敵な1日を送りましょう♥
2016年01月14日
マインドフルに生きる☆20355
おはようございます!
この1週間だけでもいろいろありました。
生徒さんが亡くなったり、友人の兄弟が亡くなったり
身体は亡くなっても、魂は進化して生き続ける・・と
信じているので、心の中で手を合わせておりました。
昨日は地域の教室の新年会で、
あらたな方との出会いがあり、その彼女とお話していたら
ある資格をとるために、一生懸命勉強されて
何度か試験に落ち、そのあと難しい試験に合格し
それを今地域でいつの間にか声がかかり、
丁寧に、やっていることを伝えていることが
こちらにも伝わってきて、ほんわかした気持ちになりました。
その彼女がヨガを受けていて「今日はとても身体が喜んでいる」と
言ってくださって、とってもうれしくなりました。
昨日の夜、スカイプで私もある資格の最終試験を受けて
いました。いろいろな質問を次々に投げかけられて
とても頭がフル回転した時間でした。
それでは今日もマインドフルな時間を送ってくださいね。
この1週間だけでもいろいろありました。
生徒さんが亡くなったり、友人の兄弟が亡くなったり
身体は亡くなっても、魂は進化して生き続ける・・と
信じているので、心の中で手を合わせておりました。
昨日は地域の教室の新年会で、
あらたな方との出会いがあり、その彼女とお話していたら
ある資格をとるために、一生懸命勉強されて
何度か試験に落ち、そのあと難しい試験に合格し
それを今地域でいつの間にか声がかかり、
丁寧に、やっていることを伝えていることが
こちらにも伝わってきて、ほんわかした気持ちになりました。
その彼女がヨガを受けていて「今日はとても身体が喜んでいる」と
言ってくださって、とってもうれしくなりました。
昨日の夜、スカイプで私もある資格の最終試験を受けて
いました。いろいろな質問を次々に投げかけられて
とても頭がフル回転した時間でした。
それでは今日もマインドフルな時間を送ってくださいね。
2016年01月08日
人生いろいろあります☆20348
こんにちは、寒い日が続きますね~!
先日仲のいい知人と話をしていて
びっくりしたのですが、事実ではないことを
平気で他人に話す人がいるということです。
でもそのようなことも、「この人がこういうことを
言っていたけど違うよね。」と知人にきかれて
私はまったく身に覚えがなかったので
よく相手の話を聞いていると、たぶん
私と知人を仲たがいさせるためにうそを
ついたのではないかという結論に達しました。
かならず動機があるもので、この人生
長く生きているといろいろあります。
仕事を通して強固なネットワークもできているので
いろいろと情報が入ってきて
ありがたいことだなぁ・・とつくづく
感じます。あなたもそのようなことがあったら
落ち込まず、なぜそのような行為に
先方が走ったのか、考えると
許せる気持ちになるかもしれません。
まぁ、新年早々落ちがない話でした。
先日仲のいい知人と話をしていて
びっくりしたのですが、事実ではないことを
平気で他人に話す人がいるということです。
でもそのようなことも、「この人がこういうことを
言っていたけど違うよね。」と知人にきかれて
私はまったく身に覚えがなかったので
よく相手の話を聞いていると、たぶん
私と知人を仲たがいさせるためにうそを
ついたのではないかという結論に達しました。
かならず動機があるもので、この人生
長く生きているといろいろあります。
仕事を通して強固なネットワークもできているので
いろいろと情報が入ってきて
ありがたいことだなぁ・・とつくづく
感じます。あなたもそのようなことがあったら
落ち込まず、なぜそのような行為に
先方が走ったのか、考えると
許せる気持ちになるかもしれません。
まぁ、新年早々落ちがない話でした。
2016年01月06日
積極的な養生☆20346
おはようございます!ヨガ・リトリートプランナーの誉田です。
正月だらけた生活から、いきなり4日からエンジンがかかりました。
昨日は大学病院での仕事や、お世話になっているところへのあいさつ
講習会の依頼も数ヶ所来ているので、その準備もしないとならないので
走り出す前のチーター?のような感じで、今日もわくわくしながら
進んでいきます。
今年はまた積極的な養生をこころがけます。養生は中国の考え方ですが
病気を治すという考え方より、生きる力、生命力を養っていく、、その
考え方は共感できるので、、
さてまた話が長くなりそうなので、このへんで失礼します。
今日も元気に珠玉の1日を!
正月だらけた生活から、いきなり4日からエンジンがかかりました。
昨日は大学病院での仕事や、お世話になっているところへのあいさつ
講習会の依頼も数ヶ所来ているので、その準備もしないとならないので
走り出す前のチーター?のような感じで、今日もわくわくしながら
進んでいきます。
今年はまた積極的な養生をこころがけます。養生は中国の考え方ですが
病気を治すという考え方より、生きる力、生命力を養っていく、、その
考え方は共感できるので、、
さてまた話が長くなりそうなので、このへんで失礼します。
今日も元気に珠玉の1日を!
2016年01月04日
今日から仕事はじめです!
明けましておめでとうございます!今年も宜しくお願いします。
今年は自然と交流できる機会を増やそうとおもっています。
リトリーとや、自然の中を散策したり、
このようなことを思ったのは、自然欠乏症候群のチェックリストが
あり、その12項目をチェックしていたら、なんと3分の1くらいしか
当てはまらない・・
もう自然欠乏症では??と感じ
そのように思ったわけです。
それでは今日から私は仕事をスタートします。
午後からは養成の仕事も入っており
少しずつ心と身体のエンジンをかけていきたいと
思います。
気持ちゆっくりとスタートしましょう♥
今年は自然と交流できる機会を増やそうとおもっています。
リトリーとや、自然の中を散策したり、
このようなことを思ったのは、自然欠乏症候群のチェックリストが
あり、その12項目をチェックしていたら、なんと3分の1くらいしか
当てはまらない・・
もう自然欠乏症では??と感じ
そのように思ったわけです。
それでは今日から私は仕事をスタートします。
午後からは養成の仕事も入っており
少しずつ心と身体のエンジンをかけていきたいと
思います。
気持ちゆっくりとスタートしましょう♥