今週の振り返り☆20371

2016年01月30日

こんばんは!ホリスティックヨーガ師範誉田です。

今週も怒涛のように過ぎていきました。

今週はセミナー講師や、講演会、講座と連続で続きまして

ものすごくハイテンションになっていましたが、途中で

ガス欠をしてしまったようで、昨日あたりは腰も痛むし

確実にスローエイジングの道を進んでいます。

私の場合は毎度スランプを迎えていて、 覚えは

決して良くないですし、、でもスランプは成長するために

必要なプロセスだと思います。教えていても、下手だなぁ・・と

自分のことを振り返るとそう思うときもあれば、いい感じに

流れをつかんでいるときもある、、私はどこか相手の空気感を

読んでいるような気がします。昨日もあるところでレッスンを

していて、終わった後、何名かの生徒さんたちがなかなか帰らないで楽しそうに

おしゃべりをしていたのですが、あとではっと気がついて

私を何気に見送ってくれたんだなぁ・・と。

そのメンバーとは4ヶ月一緒でしたが、

いつもは早く帰っていくのに、なんとなくやさしく送り出す

空気感を感じたのは地下鉄で電車に乗るときに

ふっとわかったのでした。感謝でいっぱいです。。

今日もチェアヨガ養成で、来られた生徒さんがまた

素敵な方でした・・。「先生はキラキラしています」と言われ

「キラキラは大好きなんです~」とお伝えしましたが

人のキラキラを引き出すこの仕事は本当に大好きだと

最近思います。それでは良い週末を迎えてくださいね~♥










  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 17:10日記

おはようございます☆

2016年01月26日

おはようございます!ホリスティックヨーガ師範の誉田です!

日曜日はホリスティックヘルスケアの講座の講師として

ボディ・マインド・スピリットの角度から、ホリスティックヘルスを語り

今日は積極的な養生法を講座で話と実技をする予定です。

天気も良くなりほっとしますね!

今日は4時くらいに目が覚めて、子供の幼稚園の遠足に行く

状態です!

それでは気をつけて、楽しんで1日を過ごしましょう

  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 07:09日記日記

今週のスケジュール☆20359

2016年01月18日

おはようございます!ヨガ・リトリートプランナーの誉田です。

朝から雪が積もっている仙台です。今日はどのくらい積もるか・・

一連の予定がキャンセルになり、その空いた時間で

今週日曜日に開催される、ホリスティックヘルス塾の

内容をしっかり頭に叩き込もうと思っています。

今週は大学病院のデイケアでのレッスン、ハーネル仙台での

イスヨガ養成、大学ゼミでの指導、ヨガ養成、講座と

今週から1月いっぱいは何かと入ってきています。

器用ではないので、何度も何度も繰り返しやらないと

内容が消化できず、プレッシャーもかなりありますが

気を引き締めていきたいと思います。

それでは足元に気を付けて!素敵な1日を送りましょう♥

  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 10:01日記

マインドフルに生きる☆20355

2016年01月14日

おはようございます!

この1週間だけでもいろいろありました。

生徒さんが亡くなったり、友人の兄弟が亡くなったり

身体は亡くなっても、魂は進化して生き続ける・・と

信じているので、心の中で手を合わせておりました。

昨日は地域の教室の新年会で、

あらたな方との出会いがあり、その彼女とお話していたら

ある資格をとるために、一生懸命勉強されて

何度か試験に落ち、そのあと難しい試験に合格し

それを今地域でいつの間にか声がかかり、

丁寧に、やっていることを伝えていることが

こちらにも伝わってきて、ほんわかした気持ちになりました。

その彼女がヨガを受けていて「今日はとても身体が喜んでいる」と

言ってくださって、とってもうれしくなりました。

昨日の夜、スカイプで私もある資格の最終試験を受けて

いました。いろいろな質問を次々に投げかけられて

とても頭がフル回転した時間でした。

それでは今日もマインドフルな時間を送ってくださいね。




  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 09:45日記

人生いろいろあります☆20348

2016年01月08日

こんにちは、寒い日が続きますね~!

先日仲のいい知人と話をしていて
びっくりしたのですが、事実ではないことを
平気で他人に話す人がいるということです。

でもそのようなことも、「この人がこういうことを
言っていたけど違うよね。」と知人にきかれて

私はまったく身に覚えがなかったので
よく相手の話を聞いていると、たぶん
私と知人を仲たがいさせるためにうそを
ついたのではないかという結論に達しました。

かならず動機があるもので、この人生
長く生きているといろいろあります。
仕事を通して強固なネットワークもできているので

いろいろと情報が入ってきて
ありがたいことだなぁ・・とつくづく
感じます。あなたもそのようなことがあったら
落ち込まず、なぜそのような行為に
先方が走ったのか、考えると
許せる気持ちになるかもしれません。

まぁ、新年早々落ちがない話でした。

  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 11:44日記

積極的な養生☆20346

2016年01月06日

おはようございます!ヨガ・リトリートプランナーの誉田です。

正月だらけた生活から、いきなり4日からエンジンがかかりました。

昨日は大学病院での仕事や、お世話になっているところへのあいさつ

講習会の依頼も数ヶ所来ているので、その準備もしないとならないので

走り出す前のチーター?のような感じで、今日もわくわくしながら

進んでいきます。

今年はまた積極的な養生をこころがけます。養生は中国の考え方ですが

病気を治すという考え方より、生きる力、生命力を養っていく、、その

考え方は共感できるので、、

さてまた話が長くなりそうなので、このへんで失礼します。

今日も元気に珠玉の1日を!  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 08:45日記

今日から仕事はじめです!

2016年01月04日

明けましておめでとうございます!今年も宜しくお願いします。

今年は自然と交流できる機会を増やそうとおもっています。
リトリーとや、自然の中を散策したり、

このようなことを思ったのは、自然欠乏症候群のチェックリストが
あり、その12項目をチェックしていたら、なんと3分の1くらいしか
当てはまらない・・

もう自然欠乏症では??と感じ
そのように思ったわけです。

それでは今日から私は仕事をスタートします。
午後からは養成の仕事も入っており

少しずつ心と身体のエンジンをかけていきたいと
思います。

気持ちゆっくりとスタートしましょう♥

  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 09:26日記