2013年10月31日

介護予防月間☆

皆さん、おはようございます、誉田です。

11月1日から1ヶ月間は介護予防月間です。

仙台市や、公益法人仙台市健康福祉事業団が主催で
ヨガライフも協力団体の1つです。

今回はチェアを使ったヨガで、10ヶ所の施設を借りて
ロコモ・チェアヨガを行っていきます。

11月1日 10時半~泉総合運動場体育館 ロコモ・スローチェア (担当 佐藤先生)
11月8日 10時半~青葉体育館 ロコモビ・チェアヨーガ (担当 誉田)
11月12日 10時半~若林区体育館 骨盤美人チェア (担当 三塚先生)
11月13日 10時半~仙台市体育館 骨盤美人チェア (担当 浅野先生)
11月14日 10時半~仙台市体育館 骨盤美人チェア(担当 浅野先生)
11月20日 10時半~元気フィールド仙台 骨盤美人(担当 浅野先生)
11月18日 10時半~泉総合運動場 ロコモ・スローチェア(担当 佐藤先生)
11月25日 10時半~青葉体育館ロコモスローチェア (高橋先生)
11月26日 10時半~若林区体育館 ロコモスローチェア(担当 三塚先生)
11月28日 10時半~元気フィールド仙台 ロコモビチェアヨガ(担当 大野先生)

1コインで受けられます。仙台市の配慮で保険もすべてかかっています。
是非身近な地域の生徒さんたちや、先生たちも、是非とも応援してください~!

それではご連絡まで!私もいける日はなるべく参加します。
明日1日は参加したいと思います。
是非きてくださいね。

お申し込みは022-346-6478まで(事務局)
         
  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 09:51地域出張講座

2013年10月29日

11月のテーマ☆

皆さん、こんにちは、誉田です。

あと2ヶ月で、1年が終わってしまいますが
今年1年は「花鳥風月」をテーマで行ってきました。

都会にいても、田舎にいても、花鳥風月を感じる・・

ふとどこからか漂ってくる花の馥郁たる香りや
目覚める前の鳥の声だったり、急に頬を
なでる風の冷たさを感じ

9月の中秋の名月や、10月の十三夜を見て
古の人と心を通わせてきました。

さて11月のテーマですが、
「眠れない夜のための、サクセスムーンヨガ」で
いきたいと思います。
サクセスムーンは響きが好きです。

満月だと逆に眠れなさそうですが、11月の
満月の光のもとで、ヨガをすることによって
そのエネルギーが満ちて、ぐっすり眠れるという
ところでしょうか。

それでは明日もどうぞよろしくお願いします。
  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 13:12スクールイベント

2013年10月27日

明日の試験変更のお知らせ☆

こんばんは、誉田です。
ぐっと冷え込んできましたね。

明日は卒業試験が13時から入っています。
変更になっており、13時から順番に
3名が受験します。

13:00~小島さん
14:15~黒須さん
15:30~洞口さん

明日は午前中は5階でチェア養成が
入っており、午後からは5階でプロ養成が
入っているので、かなり忙しい1日と
なりそうです。

それではまた明日体調を整えて
お会いしましょう。  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 20:43

2013年10月19日

お知らせ☆

皆さん、こんばんは、誉田です!

今週も打ち合わせから、仕事から、レッスンからと忙しく
飲み会も入り、あっという間の1週間でした。

養成コースも16期は修了で、あとは試験を残すのみですし
15期も12月に試験があり終了です。
関西の養成コースも1期が試験となります。
養成コースの担当講師の皆さんに心より御礼申し上げます。

仕事情報を1つ流します。
企業から講座依頼が来ています。人数は30名程度
場所が大和方面になります。

日程は11月9日 10時からスタート
11時半まで。誉田のアシスタントとして入りたい方は
連絡をください。企業の仕事の場合は、何度か
アシストに入っていただいた後、企業への派遣の仕事を
依頼したいと思います。

今回もフィーは派生します。また講座のもって行き方も
学べます。希望者が多い場合は、抽選とさせて
いただきます。それではどうぞよろしくお願いします。


  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:41地域出張講座

2013年10月09日

10月のニュープログラム☆

皆さん、こんにちは、誉田です。

10月からどんどんと年末にかけて
すごい勢いで忙しくなりそうな
気配です。

さてスクールでは新しいプログラムを入れ始めて
います。今月はヨガワークという内容で
理学療法士でもある佐藤先生のレッスンと講義は
大好評で、11月も引き続きあります。

あとは宮崎先生の肩甲骨ヨガも
終わった後、受講された生徒さんが
とても充実した内容で、来てよかった!と
言っていただいて、こちらもとても嬉しく
なりました。

伝えたい・・という想いが伝わってくるレッスン
いいですね、、
私は皆さんが帰った後に、11月に行う
講座のアイデアを練っていました。


県外を含め、あちらこちらに移動しての
講座で内容が全部変わるので、いい頭の
体操になります。

それでは皆さん、またお会いしましょう!
  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 16:34教室紹介

2013年10月07日

今週のスタートに☆

皆さん、こんばんは、誉田です。

10月7日、もう1週間が経過しました。
ヨガ手帳も9月から販売していますが、
まもなくピンクが無くなりそうです。

私は来年のカレンダーももう購入しました。

つい数日前、講義をしていたときに、まず
末端の体温が22度くらいの方がいて
その方の手を触ってみると、氷のように
冷たい、、

そこで呼吸ができているか、バイオフィードバック機器で
はかってみると、全然波形ができず、ものすごい
浅い呼吸になっているのがわかりました。

あおむけになってもらい、ゆっくり腹式の呼吸を
3分間ほどやって、再び起き上がって機器で計って
みると2度ほど末端が上昇し、もう一人の生徒さんは
4度くらい上昇していました。

冷え性の方は、呼吸がきちんとできていない方が
多いので寒い冬に向けて、ゆっくり呼吸法を行うと
いいですね。

それでは今週も良い日々となりますよう!

  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:04 呼吸法

2013年10月01日

介護予防月間☆

皆さん、こんばんは、誉田です。

今日は仙台市の介護予防推進室に行ってきて、介護予防月間における
チラシをいただいてきました。

パンフの中にはヨガライフが担当する教室も掲載されています。
10カ所で介護予防教室を行いますので、今回担当講師の
皆様において、説明を聞きたい講師の方は

①23日以外の水曜日4時から~6時(予約の上)
②もしくは担当のレッスンの後(予約の上)
③電話で、スカイプでオンラインで

説明しますので、連絡をください。
なおクラスに参加したい方は、事務局に何日希望と
予約の上、当日担当者に参加費を渡してください。

それではどうぞよろしくお願いします。



  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:12お知らせ