2016年06月30日
夏越の祓に思うこと☆
おはようございます!今週も前半は
1年以上学んできた生徒さんの卒業試験があり
その姿を見ていたら心からすごいなぁ・・と
ものすごく緊張されていたようで
それでもひとつのポーズを行う場合にいくつもの
簡単な動きを入れて、難しいポーズに取り組んで
レッスン自体がやりやすかったです。
あとは長年レッスン指導を行っている場所があり
そこは2年で卒業していくシステムになっているのですが
男性の方で、最初のうちはたぶんヨガはものすごく
苦手意識があり、途中で休んだりして(それもオッケーな場所です)
ところがヨガの最後の日彼は
ニコニコしていて「本当に楽しかったです。ありがとうございます!」と挨拶されたんですね。
卒業した後もほかの仲間に「あのヨガの時間ですごくリラックスができた。
筋肉質だったけど柔らかくなった」とうれしそうに話していたということで
私はちょっぴりうれしかったし、今でも彼の眼鏡をかけて笑っている顔を
思い出せます。
今日は「夏越しの祓」奈良の素敵な生徒さんが、神社に行って
「茅の輪くぐりをした」とFBにのせていましたが
夏越ごはんを食べる新しい風習もあるようで
雑穀の入ったご飯をたべるといいそうですよ。
今日1日私も雑穀を入れてご飯を食べるのと
半年間の反省もして、瞑想もして邪気を払いたいと思います。
珠玉の1日をお過ごしくださいね!
1年以上学んできた生徒さんの卒業試験があり
その姿を見ていたら心からすごいなぁ・・と
ものすごく緊張されていたようで
それでもひとつのポーズを行う場合にいくつもの
簡単な動きを入れて、難しいポーズに取り組んで
レッスン自体がやりやすかったです。
あとは長年レッスン指導を行っている場所があり
そこは2年で卒業していくシステムになっているのですが
男性の方で、最初のうちはたぶんヨガはものすごく
苦手意識があり、途中で休んだりして(それもオッケーな場所です)
ところがヨガの最後の日彼は
ニコニコしていて「本当に楽しかったです。ありがとうございます!」と挨拶されたんですね。
卒業した後もほかの仲間に「あのヨガの時間ですごくリラックスができた。
筋肉質だったけど柔らかくなった」とうれしそうに話していたということで
私はちょっぴりうれしかったし、今でも彼の眼鏡をかけて笑っている顔を
思い出せます。
今日は「夏越しの祓」奈良の素敵な生徒さんが、神社に行って
「茅の輪くぐりをした」とFBにのせていましたが
夏越ごはんを食べる新しい風習もあるようで
雑穀の入ったご飯をたべるといいそうですよ。
今日1日私も雑穀を入れてご飯を食べるのと
半年間の反省もして、瞑想もして邪気を払いたいと思います。
珠玉の1日をお過ごしくださいね!
2016年06月22日
おはようございます☆20514
おはようございます!ホリスティックヨーガ師範の誉田です。
毎日がゆったりと流れています。今週末にワークショップがあるので
その準備をしながら、新しい方との出会い、どのような結果になるかを
イメージしています。
イメージワークが大好きです。これは30代の時に
ディナ・グローバーマン博士にお会いしたからかもしれません。
私の先輩と企画して、仙台で東京にきた博士を、仙台まで
来ていただいてワークをやっていただいたのです。
イメージは顕在意識と潜在意識をつなぐ橋のようなものだと
思います。いろいろな自分が出てきて面白かったです。
さて今週はパッションテストがあります。東北で初めて行われる
シンプルでパワフルなツールです。私はこれをやったときに
頭で考えていることと、自分の真の欲求は違うと心から
感じました。。自分探しおたくにはならずにすむかもしれない
ですよ。お申し込みはm-shibata@hizen-bls.co.jp か
info@holyoga.jpです。あと若干名受付可能です。
毎日がゆったりと流れています。今週末にワークショップがあるので
その準備をしながら、新しい方との出会い、どのような結果になるかを
イメージしています。
イメージワークが大好きです。これは30代の時に
ディナ・グローバーマン博士にお会いしたからかもしれません。
私の先輩と企画して、仙台で東京にきた博士を、仙台まで
来ていただいてワークをやっていただいたのです。
イメージは顕在意識と潜在意識をつなぐ橋のようなものだと
思います。いろいろな自分が出てきて面白かったです。
さて今週はパッションテストがあります。東北で初めて行われる
シンプルでパワフルなツールです。私はこれをやったときに
頭で考えていることと、自分の真の欲求は違うと心から
感じました。。自分探しおたくにはならずにすむかもしれない
ですよ。お申し込みはm-shibata@hizen-bls.co.jp か
info@holyoga.jpです。あと若干名受付可能です。
2016年06月13日
おはようございます☆20505
おはようございます!
気が付いたらあっという間の1ヶ月、、最近気がついたのは
1日1日がとても充実していて、中身が濃くなっているということです。
瞑想も継続的に行い、そのときによってはTM瞑想であったり、
マインドフルネス瞑想であったり、原初音瞑想であったり
様々です。
4月からペースを落とし始めたのも、充実している要因かも
しれません。自分のやりたい仕事をやり、あとはお任せするので
集中してできるということと、身体もらくなので心も楽だということ
時間もできるので、友人や家族と温泉に行ったり、、
そのような事で、今週もピッカピカのヨガライフを送っていきます。
素晴らしい1日を過ごしてくださいね!
気が付いたらあっという間の1ヶ月、、最近気がついたのは
1日1日がとても充実していて、中身が濃くなっているということです。
瞑想も継続的に行い、そのときによってはTM瞑想であったり、
マインドフルネス瞑想であったり、原初音瞑想であったり
様々です。
4月からペースを落とし始めたのも、充実している要因かも
しれません。自分のやりたい仕事をやり、あとはお任せするので
集中してできるということと、身体もらくなので心も楽だということ
時間もできるので、友人や家族と温泉に行ったり、、
そのような事で、今週もピッカピカのヨガライフを送っていきます。
素晴らしい1日を過ごしてくださいね!