2016年06月13日

おはようございます☆20505

おはようございます！

気が付いたらあっという間の1ヶ月、、最近気がついたのは

1日1日がとても充実していて、中身が濃くなっているということです。

瞑想も継続的に行い、そのときによってはＴＭ瞑想であったり、

マインドフルネス瞑想であったり、原初音瞑想であったり

様々です。

4月からペースを落とし始めたのも、充実している要因かも

しれません。自分のやりたい仕事をやり、あとはお任せするので

集中してできるということと、身体もらくなので心も楽だということ

時間もできるので、友人や家族と温泉に行ったり、、

そのような事で、今週もピッカピカのヨガライフを送っていきます。

素晴らしい1日を過ごしてくださいね！

  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 09:27 │日記
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