10月のスクールのイベント

2010年09月28日

みなさん、今晩は、誉田です。
もう10月に入ってしまいますね」。
10月のテーマは「体調の乱れ」がテーマになります。
10月1周目は生理前症候群
10月2周目は頭痛
10月3周目は肩こり
10月4周目は背中のこり
このテーマで行っていきます。
                      


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:25スクールイベント

メンタルマネジメント講座

2010年09月19日

こんにちは、誉田です。
急に涼しくなり体調を崩す方が増えています。
胃腸は丈夫だと思っていたら、意外に
ストレスがあると、今年は唇が割れたり
切れたりして大変でした。
25日はメンタルマネジメント講座を行います。
自分は「こうあるべき」という生き方より
人生のストーリーを作り変えて、より楽に
生きれたらどんなにいいでしょう。
カウンセラーの大友先生が担当します。
  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 16:22スクールイベント

クルーズの仕事

2010年09月14日

皆さん、こんばんは、誉田です。
スクールでは現在風邪予防で喉の強化を行い、
次は免疫力アップを目標で行っていきます。
この写真はクルーズの仕事で、十勝平野にある
ハーブ園に行った時の写真です。
ハーブは免疫力を高めますね。
今日は朝から沈香の香りをたき、癒されていました。
  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 18:49県外の仕事

クルーズの仕事

2010年09月13日

皆さん、こんばんは、誉田です。
写真を整理していたら、ロシアのサハリンでとった写真が
出てきました。日本中が暑く、この日のサハリンも暑く
到着してバスで公園に行ったときの写真です。
はるか昔のような感覚です。
  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:04県外の仕事

喉の強化

2010年09月08日

皆さん、こんばんは、誉田です。
久しぶりのオフィシャルブログです。
今週は「のどの強化」をテーマで行っています。
最近乾燥するとすぐ咳きをしてしまうので、
水は必需品です。
また大きな声で発生練習をしたり、のどの引き締めを
おこなったり、ボールをアゴのところにはさみ
落とさないようにキープしたり工夫はいろいろです。  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 22:55スクールイベント