2013年08月25日

9月のテーマ☆

皆さん、こんにちは、誉田です!

さてもう9月です。50歳を超える身としては
少しでもコマ送りを止めたいところなのですが・・


さて9月のテーマですが
「地の気を取り入れ、肺を活性化する」でいこうと思います。

秋は漢方の世界では「容平」というそうです。
私は「ようへいくん」と呼んで、忘れないようにしているのですが

時期的には8月から10月までになり、秋にむけて天の気が減っていき
地の気が活動的になります。春と夏で集めた陽気を体内に
取り込み、ここからは秋からの地の気のエネルギーを取り込み

心身ともおだやかに過ごして、肺もきれいにしていきましょう。

このテーマをレッスンにも反映していただくといいかと思います。
呼吸法だったり、瞑想法を取り入れたり
工夫してみてください。

それではまた9月のレッスンも充実していますので、楽しみにしてくださいね。
  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 16:55スクールイベント

2013年08月24日

来週の動き☆

皆さん、こんばんは、誉田です。

月曜日26日は15期1年コースと
プロ科筆記試験があります。
機能解剖学1もあり、養成コースの特別講座になります

筆記試験は会場は5階のEになり、13:00~スタートになります。
時間通りにスタートしますので、よろしくお願いします。
12時半には入場できるようにしておきます。

おかげさまで今季のプロ科メンバーも、実習を経て100パーセント
どこかしらで教えているので、素晴らしいことだと思います。
あとは実技試験も10月より入ってくるので、気を引き締めて
いきましょう。

11月に介護予防教室の話がきておりまして、9コマ程あります。
派遣を希望するメンバーは、連絡をください。現在行う内容と
タイトルを私が考えています。内容を含めこちらに
任されているので、今頭をひねっているところです。

50歳以上の女性を対象にした内容になると思います。



  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:52お知らせ

2013年08月21日

試験シーズン到来☆

皆さん、こんばんは、誉田です。

今日も忙しく、充実した1日でした。

新聞を読んでいたら「世界の水害被害」に関しての記事が出ていて
何も対策を講じない場合、今の170倍に2050年まで増える恐れがあると

世界銀行や、欧州の研究者が発表したようです。

また他にも「ネット人類未来」の記事の中で、
300年後にDNA治療や、人工臓器が一般化して、人類が
200歳まで生きられるということが書いており

興味を持って読んだ次第です。日々進歩していくのですね。

さて9月からは通常に戻るので、レッスンがたくさん入り
充実した1ヶ月になります。

10月は試験シーズンなので、またイレギュラーになりますが
先輩インストラクターも、ぜひ受けにきていただきたいと
思います。

今月はプロの筆記試験(小論文)があります。
勉強してから受けたいという方もいるようですが、
できれば是非チャレンジしてみてください。

書くことは、どれだけ自分が理解できているかを知るきっかけに
なります。頭でごちゃごちゃ考えていてもわからないので
整理して、落とし込む作業が必要となります。

問いに関しての概論、各論、総論などひとつひとつ
振り返るきっかけになればいいと思います。

それでは今週も1日1日を大切にしながら、生きてくださいね。

                              合掌





  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 22:06お知らせ

2013年08月18日

今週の動き

皆さん、こんにちは、誉田です。

土曜日から動き始めているスクールです!

各地で猛暑を記録していますが、自然の猛威には
ひれ伏すしかない、、何か手立てがあるものなの
でしょうか。

お盆は2日間関東に行っていましたが、なんとうぐいすが
啼いていたのです。2日間連続に聞いて
夏のうぐいすは初めてだったので、びっくりしました。

でも夜には虫も鳴いていて、確実に秋に近づき
ホッとしている自分もいました。

最近心理テストをやっていたら、ノアの方舟に
5頭の動物がのっていて、猿・虎・羊・孔雀・馬で
この5頭を1頭ずつ船からおろしていかないと

いけなくて、何からおろしますか・・とのことで
私は、クジャク、虎、羊、猿、馬の順番に
おろしたのですが

孔雀はお金、虎はプライド、羊は愛で、猿は子供
馬は仕事だそうです。
皆さんは何からおろしますか?


月曜日は、特別講座が入り
水曜日は基礎レッスンや、ナイトヨガが入ります。
土曜日はハタヨガやメディテーションも入ります。

8月はレッスン数が少ないので、是非時間をみつけて
おこしくださいね。






  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 20:56

2013年08月11日

お盆前に☆

皆さん、こんばんは、誉田です。

お盆に入りますが、親戚があつまってきて窮屈?だと
おもわれるかたもいることでしょう。
私も実家に家族連れで遊びに行ったこともよくあり

総勢11名になりましたが、賑やかで、うるさくて、でも
1人外に行き、また一人と、気が付くと集まっても
3人とか、今回も大人だけになってしまい、時の移ろいと

ますます自分に残された時間を意識するようになりました。
限られた時間です。

面倒と思わずに動こうと思います。
どこかの本に
「肉体の死が最大の悲劇でなく、生きている間に心が死んでしまう
ほうがもっと悲しい」と書かれていた記憶があります。

昨日そのような光景をみてました。あるデパートに買い物に行ったとき
若い人から年齢を重ねた人まで、じ~っと座ったまま、涼みながら
目も活気がなく、それとは反対に一生懸命仕事をしている姿だったり

それを観察しながら、自分を変えることによって、状況も変えたい
思いますし、物事の価値や役割を、相手の立場になって考えたり
自分の立場でできること、関わり方も考えていきたいと思います。

思考を変えることによって、生きやすくなるし楽しくなると思います。
自分だけが損をしている・・と考えている方も、話をしていると
多いので、複眼思考で乗り切っていただきたいと思います。

お盆前のとりとめのない話でした!
よい時間を、ご先祖様とお過ごしくださいね。

  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 18:05

2013年08月05日

8月のお知らせ☆

ヨガ美人皆さん、こんばんは、誉田です!

昨日の地震を吹き飛ばすように、今日は市内のアーケード街にも
たくさんの人が出ていました。東北魂の底知れないパワーを感じました。

さて今月も特別講座が入ります。14期未受講者の方や、15期、16期の
養成の方も無料で受けることができます。養成コース以外の方は
2500円で受講できます。

19日はチェアヨガで高齢者の機能解剖学を行います。
チェアの受講者で未受講の方は受講可能です。

31日はヘナの講習会もあります。これは東京からヘナを伝えている
社長の山本さんを招いて行います。

8月は少しペースを落とし、9月より少しずつ加速していきたいと思います。

さて今日はヨガ美人時計の最初のページを飾ります。
18:00時スタートでいきたいと思います。
養成コース担当講師の一人、高橋弥生先生です。

顔が小さくて見えなくてすみません!  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 22:29お知らせ