ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

おはようございます。

あと少しで10月に入ります。
10月17日は13夜です。中秋の名月15夜は
中国からきたもので、13夜は、日本古来からある
風習だそうです。

豆名月、栗名月とも言われ、15夜についで美しい月と
言われています。

この日は秋の七草（すすきや桔梗他）を飾ったり
団子は13個で、栗や大豆を中心とした、秋の農作物も
飾るとか・・

今年は13夜を愛でながら、月の瞑想でもしたらエネルギー
アップするのではと考えています。

今月10月のテーマですが「浄化された美しさを目指す」で
いきたいと思います。このテーマをレッスンに反映してみて
ください。

それでは、9月最後の月曜日もぜひレッスンにおこしください。
  

こんにちは、譽田です。

今日は中日で、24日は精進、25日は禅定、26日は智慧で
今回これで六波羅蜜は終了です。

忍辱あたりで、耐え忍ぶ、我慢、これは結構きついと
思いました。

きょうは中日なので、いったんお休みという感じで
調整し、明日は精進の日、、1日の食べる量も減らし
頭も明晰にしたいと思います。

自分の生活の中で、規範をつくり、それに則っていくのも
なかなか新鮮です。

皆さんのお彼岸はどのようにすごされたのでしょうか。


それでは水曜日にまたお会いしましょう。

  

こんばんは、誉田です。

20日から六波羅蜜を実施しています。
これは仏教において、６つの実践すべき徳目ですが

20日は布施を行いました。お金をほどこすだけが
布施ではありません。笑顔を意識してみました。

21日は持戒ですが、戒律を守ることです。
私は仏教教団にいるわけではないので
食事は腹8分目、嘘をつかないくらいに
しておきたいと思います。

明日22日は忍辱（にんにく）で苦難に耐えることです。
このお彼岸はこのように静かに過ごそうと思います。

これから彼岸に入った時は、お墓参りだけではなく
六波羅蜜を実践し、少しでも人格向上を目指したいと
おもっています。

皆様も心穏やかにお過ごしくださいね。

合掌

  

皆さん、こんばんは、誉田です！

今日は予定の便が欠航となり、空港から引き返して
来ました。京都でも川が氾濫したり、大阪でもすごくて
ふと自然が、地球が、悲鳴を上げているのか・・
毎年規模も大きくなってきているような感じです

このような時は過信せず、ジタバタせず、じっと通り過ぎるまで
待つしかないと思い、明日の早朝に移動することに
決めたら、気持ちが楽になりました。

今日中に東京に入り、明日早朝に移動すれば
仕事は間に合うかもしれませんが、その
あわただしさが生徒さんに伝わって
やっつけ仕事になるのは失礼なことで

今日は静かにすごし、夜は散歩がてら
近くのカフェでお茶をしながら、静かに考えを
めぐらしていました。

今週のことばは
道元禅師「切に願わば、かなわぬことなし」

自分の願いを叶えたい・・それならば行動を
起こすはずです。計画をたてて行動を起こしましょう！

それではまたお会いできる日を楽しみに・・  

皆さん、こんばんは、誉田です！

1週間のまたスタートとなりました。
今日はチェアの養成コースで、もうほぼ最後の詰めを
やっています

今回は高齢社会、高齢化社会、超高齢化社会で
どう違うかの話や、皆で話し合いをしたり
ロールプレイをしたりしながら、あっと言う間の
2時間でした。

施設で指導を始めた方にとっても、チェアがとても役に立っているとの
事で、とても嬉しく思っています。

さて今週は水曜には基礎が2本あり、そのうち11:20～は
試験となりますので、是非皆さん参加してみてくださいね。

それでは今週もどうぞよろしくお願いします。


「おもいはすべてにさき立ち
　　　すべてはおもいになる
おもいこそはすべてを統ぶ
　　　きよらなおもいにて
且つかたり　且つ行わば
　　　形に影のそうごとく
楽しみ彼にしたがわん」

法句経から抜粋でした。
今週も良きおもいでスタートさせていきたいと
思います。



  

皆さん、こんにちは、誉田です。

９月になってしまいました。今日は朝から時間軸について
考えていて、過去から未来に繋がっているのか
未来から過去に繋がっているのか、そんなことを
ぼーっと考えながら歩いていました。

今月は第５回の遊悠クラブが開催していて
そこに登録指導者が行っています。

またハーネル仙台もスタートしますので
担当講師の方はよろしくお願いします。

１１月の介護予防月間における派遣講師は
全員決定しましたので、詳細が１０月までには
決まりますので、決まったら一度召集をかけます。
ここで行う内容は、どこにでも役に立つ内容なので

１０コマほど講座がありますが、受講を希望するメンバーは
是非お越しください。

それではまたお会いする日を楽しみにしています。