ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

こんにちは、誉田です。
今日は８月のイベント紹介です。ズバリ「なんとなく不調」というタイトルで
来週は「だるさ」をテーマにやっていきます。基礎クラスや、心地ヨガの中で
やっていきます。今日案内する写真は、これもイベントで、ヨガとマクロビを
組み合わせ、夏に行ったものです。心地よい動きや、体によい食事も
とても刺激になった１日でした。