2015年10月04日

呼吸法のセミナー開催☆

こんばんは、ヨガ・リトリートプランナーの誉田です。

先日京都、奈良に行ってきて、あらためて魅力がある
場所だと実感して帰ってきました。

久しぶりに奈良であった生徒さんを見て
びっくりしたのですが、凄く引き締まっており
しかも綺麗になっていたのですね、、

それですぐ気が付いて、何をやったのか
食か動いたのか、両方か??4キロは
かなりですもの。。

そうしたらまじめに呼吸法をやっていたそうです。
ろっ骨を意識して行っていたようですが

呼吸法も最初意識してやる必要がありますが
なかなか最初からはうまくできないものです。

指導者について一緒に学ぶのもおすすめです。
ヨガの指導者は呼吸法にも詳しいですから。

さて10月24日に呼吸の先生の加藤俊朗先生が
来られます。
13:30~16:00までとドクターの呼吸の解説
加藤先生の実技もあり、とても内容の濃い
セミナーになっております。

私も運営委員としてかかわっています、
日本ホリスティック医学協会 仙台事務局主催になります。

チケットもありますので、必要な方は
参加申し込みということでメールか
info@holyoga.jp
お電話で申し込みください。
022-346-6478

それではまたお会いしましょう!





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Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:34 │お知らせ

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