ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

こんばんは、ヨガ・リトリートプランナーの誉田です！

毎日がワークショップのようで、いろいろと自分の度量を
試されて、まだまだ狭いと思うことがしばしばあります。

そこを目をそらさず、向き合っていくこと
自分の心の醜さも含めて、様々な感情が
起こってくるのですが、それも含めて自分だと思います。

リトリートから帰ってきたばかりの時、歩いていても
速さがゆっくりなせいか、人にやたらにぶつかって
この現代文明のスピードについていくことは
大変なんだと実感した次第です。

リトリートの時は、時間がゆっくりで、マインドフルネスに
時間が過ぎていきました。未来でもない、過去でもない
今、ここに意識があるため、とてものびのびと
意識が解放されました。

つくづく自分自身も一生態系に過ぎない、
他の生態系が滅びていく過程で、自然との調和を
忘れて、人間だけが生き延びていくことはありなのでしょうか。

ちょっと生き方を人生の後半変えていこうと
あらためて思いました。

それではまた！