ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

こんばんは、、こんだです！
今東京に来ていますが、東北の暑さに
慣れたせいか、東京の暑さも
それほど感じません。慣れってこわい、、

私は東京の空気感が好きです。
明日から大井町で自分史フェスティバルが開催され
そこでお手伝いをする予定です。

今日は全国から関係者が集まり
その方々と交流していました。
ビールもワインも飲みつつ
自分の言葉で語れる 大人の会
しっかり学んできます。

今日は午前中はみなさんヨガをやったことが
ない人たちと身体を動かしたら
自分が身体が柔らかいと思っていたのに
動かせないところがありビックリした
そんな感想もあり、そうなんです。日々
動かさないと老化をまっしぐらなんです。

たなばたに何か願いをかけるとしたら
これ以上歳をとらないように、、にするか
胸が垂れないように、、

それではゆっくり気持ちを構えて
お過ごしくださいね〜〜！