ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

皆さん、こんばんは、誉田です。

もうじき6月になり、短い春は何処へ
初夏に移りかわっていきます。
関西は真夏のような暑さでしたし

短い夏を楽しもうと思います。

さて6月のテーマですが「初夏のデトックス美人」です。
骨盤周辺の筋肉を動かし、血流をよくして
ＰＭＳを楽にしたり、生理もスムーズにして
デトックスして、清々した美人になる！

今年は美人になるテーマが多いですが
齢を重ねても女性はきれいでいたいという
気持ちは共通だとつくづく思います

レッスン担当の皆様もテーマを反映して
プログラムを組み立ててみてください。

それではまた土曜日お会いしましょう。