ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

こんばんは、誉田です。

仙台に戻ってくるとほっとしますね。
新宿に宿泊していて、朝は雲霞のごとく人が駅から
降りてきて、それに飲み込まれそうになりながら

目的地に向かっていました。
今日はロンドンオリンピックにも行った、マラソンの
関係者の先生からトレーニングの話を聞きながら
実技も行い

軽く走ったり、無酸素と有酸素の境目のところで
全力で走ってみたり、こんなに汗をかくのかと
いうほど汗をかき、自分の強化する点も見えてきて

年代別の課題や、プログラムを考えたり
本当にいろいろと頭を悩ましながら、毎日ここで
できた仲間たちと、食事をして、1日4食は食べて
元気に過ごしました。

専門分野は、その専門家から聞くのが
面白くない場合もあるかもしれませんが、説得力はあるのだと
感じた日々でした。

それではまたどこかでお会いしましょう！