おはようございます☆２０４７４

おはようございます！

今週は月曜日から、大切な知人たちとおいしい食事を一緒に食べ

このリラックスモードが金曜日まで続いているように思います。

ありがたいことです。

４月から瞑想のクラスを立ち上げ、どんな感じか

様子を見ていますが、男性も参加をしてくださっていて

今までヨガをやっていて圧倒的に女性が多いという環境から

少し様子がかわってきていて面白いですね。

現代は心の戦国時代のように思います。目には見えませんが

葛藤が凄くあるような気がしています。

その心の波立ちを穏やかにしていくことが

自分の役目のひとつと最近考えています。

それではどうぞ素晴らしい１日を♡