今日の1日☆20310

こんにちは！ヨガ・リトリートプランナーの誉田です。

12月は1年でも一番人に会う機会が多くあります。

生徒さんだったり、友人だったり会食の機会は増えます。

大切な方に感謝の気持ちが伝わる時間を持ちたい・・

そのように考えています。

12月27日のリトリート、、真冬の蔵王で行います。

打ち合わせにも行ってきましたが

あのしんとした真冬のざおうの静けさをテーマに

瞑想を入れて行います。３つの瞑想を取り入れて

行おうかと思います。それでは今日も1日

心から楽しんでお過ごしくださいね！