4月のテーマ
皆さん、こんばんは、誉田です!
おかげさまで今日をもちまして、一番町スクールは終了しました。
4月はお休みをいただき、ヨーガはもちろんの事、私の
テーマである「ホリスティックヘルスケア」をテーマにした内容を
加えて、バージョンをあげていきたいと考えています。
さて4月のテーマですが
4月は仕事をスタートさせることもあり
「ヨーガで姿勢を良くして、幸年期をスタートさせる」
抽象的かとも思いますが、身体を反ったり、ねじったり
鍛えたりして、姿勢を維持する抗重力筋を維持して
姿勢を良くすることで、印象をプラスに変え
幸先の良い年度にしていきたいと思います。
私も今は林住期(50歳~74歳の時期)を迎えていますが
この時期は、本当にやりたかったことは何かを問いかける時期だと
言われています。五木さんは「人生におけるジャンプであり
離陸である」と語っています。
また助走開始です。新年度に向けて、今一度自分に立ち戻る
時間を見つけてくださいね。
合掌