ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

こんばんは、ヨガ・リトリートプランナーの誉田です！

昨日は大学のゼミでの指導でしたが、終わると質問が
出てなかなか楽しいのです。

どうすればウエストがくびれるか、、気持ちが
落ち込んだときはどのようにすれば？
女性同士の悩みは共通するものもあり

短い期間ですが、心や身体の付き合い方を
学生さんに学んでもらえればいいなぁ・・と
考えています。

今日も特別講座がり、ヨガレッスンを
行いましたが、首が寝違えていた方が
すっきり回復したり、身体が目覚めた方や
いろいろで、毎日楽しくヨガを行っています。

来週は講座があり、講話や動きを行い
心や身体のつながりについて皆さんで
考える時間を持ちたいと思います。

それではまたお会いしましょう！