ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

こんばんは、ヨガ・リトリートプランナーの誉田です。

茶道を習い始めることにしました。
過去に花嫁修業でちょっとだけかじりまして

久しぶりにお茶のお点前の基本を
習っていましたら

「和敬静寂」という言葉を亭主（茶会の主催者）から
聞いたときに、非常に気になりまして
後で調べた際に、
利休の茶道に対する考え方だとわかりました。

若いころ禅を学び、さらにヨガを学び
瞑想を学び、今はリトリートを日本の
ライフスタイルに浸透させていきたいと
考えています。


さぁ、今から瞑想をして、明日の準備をして
寝ようかと思います。

それでは暖かくして寝てくださいね！