ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

みなさん、こんにちは、誉田です。
初雪も降り、いよいよ本格的な冬の到来です。

１２月１日より、午前中はアネックス５階では
筆記試験、スタジオではレッスン、午後からは
実技試験とかなり忙しく過ぎていきますが
どうぞよろしくお願いします。

さて１２月のテーマは「１年間の疲れをとる」です。
昨年から今年にかけて、必至に頑張ってきたのでは
ないでしょうか。
大震災もあり、その恐怖や悲しみから立ち上がり
ひたすら前を見てきて、ふと喪失感や、体調不良、
漠然とした不安、これらのおしこめてきた
感情がふつふつと出てくることはないでしょうか

心と身体のバランスをとる、呼吸法や動き
物の見方やとらえかた、つながりなどを
再確認する１ヶ月にしていきたいと
思います。

皆さんのお越しを心よりお待ちしています。