ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

こんばんは！ヨガ・リトリートプランナーの誉田(コンダ）です。

今日はレッスンで久しぶりにパワーヨガからの流れで動いて
いました。生徒さんたちからは「久しぶりにヨガらしいヨガを
やった」「きつかったが、何とか・・」いろいろでしたが

もともと流れがあって、動きのあるヨガが大好きで
ただこのところ年代層が高い方や具合の悪い方を
指導することが多いので、生徒さんの顔色を
みながら指導することが多いので

今日はプロ実習生がいたのでお手本のつもりで
やっていましたが、汗も適度にかき楽しいひと時でした。

来週は病院での実習生の指導に入ります。
またチェアヨガ養成講習会もスタートします。
先生になりたい方、是非トライしてくださいね。

医療系の方から、主婦の方まで集まってきます。
それでは今日はへとへとでして、
明日のレッスンのネタを仕入れてから
寝ようと思います。餅を食べたら苦しい～、、、

おやすみなさい。