ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

皆さん、こんにちは、誉田です。

仙台も暑い日が続いていたようで、今日行ってきた
レッスン先の生徒さんも元気がありませんでした。

18世紀にルソーは子供のことを、感覚が一番早く発達して
完成すると言っていました。
またスキャモンの成長曲線というのがあり
その中で感覚は20歳でピークをむかえていました。

大人になると感動も少なくなり、この情報の多さで感覚も
麻痺してしまい、こうなると外からの刺激や内側からも必要かと
思います。

それをヨーガで心や身体を動かすことで
逆に感覚を制御して、自我を抑え、本来の自己を引き出す。
見える身体に対するアプローチと
見えない身体に関するアプローチは違うのですね。

こういうことをつらつらと考えながら、1日4食を食べていた
つけがまわってきて、今日からまたトレーニングの日々です。

それではみなさんもあともう少し、暑い残残暑を乗り切りましょう。