2012年09月09日
無題☆
皆さん、こんばんは、誉田です。
今日は窓を開けると、心地よい音楽が耳に入り
今年も無事にジャズフェスが開催されたことを
心より感謝しました。
音楽はなんと心を揺さぶるものでしょう!
忙しいと心が動いてしまって、自分の心の動きを
観察できませんが、イスに座っていても、床に
座っていても、イメージさえできれば
あっという間に意識も変わります。
今日は川の上の大きな苔がむす岩の上に座っての
瞑想のイメージで、集中していましたが
そのあと驚くほど意識がクリアになり
仕事が進みました。
そろそろ秋に向かって美術館めぐりもしたいと
思っています。また自分探しならぬ、日本探訪を
したいと思っています。
それでは明日から県外ですが、また
お会いできる日を楽しみに!
今日は窓を開けると、心地よい音楽が耳に入り
今年も無事にジャズフェスが開催されたことを
心より感謝しました。
音楽はなんと心を揺さぶるものでしょう!
忙しいと心が動いてしまって、自分の心の動きを
観察できませんが、イスに座っていても、床に
座っていても、イメージさえできれば
あっという間に意識も変わります。
今日は川の上の大きな苔がむす岩の上に座っての
瞑想のイメージで、集中していましたが
そのあと驚くほど意識がクリアになり
仕事が進みました。
そろそろ秋に向かって美術館めぐりもしたいと
思っています。また自分探しならぬ、日本探訪を
したいと思っています。
それでは明日から県外ですが、また
お会いできる日を楽しみに!
Posted by ヨーガライフシステム研究所 at
21:35