2012年09月09日

無題☆

皆さん、こんばんは、誉田です。

今日は窓を開けると、心地よい音楽が耳に入り
今年も無事にジャズフェスが開催されたことを
心より感謝しました。
音楽はなんと心を揺さぶるものでしょう!

忙しいと心が動いてしまって、自分の心の動きを
観察できませんが、イスに座っていても、床に
座っていても、イメージさえできれば
あっという間に意識も変わります。

今日は川の上の大きな苔がむす岩の上に座っての
瞑想のイメージで、集中していましたが
そのあと驚くほど意識がクリアになり
仕事が進みました。

そろそろ秋に向かって美術館めぐりもしたいと
思っています。また自分探しならぬ、日本探訪を
したいと思っています。

それでは明日から県外ですが、また
お会いできる日を楽しみに!


  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 21:35