2011年11月28日

12月のテーマ☆

皆さん、こんにちは、誉田です。
12月をまもなくむかえぐっと寒くなってきましたね。

最近会う人会う人が、肩こりがひどくて、腰痛があってと
いうことで、12月のテーマはずばり

「真冬の肩こり・腰痛対策」でいきたいと思います。
肩こりは眼精疲労を引き起こしたり、頭痛を

引き起こしたりとやっかいです。
寒い冬こそ脂肪を溜め込むだけでなく

身体や心をほぐす知恵を溜め込みたいですね!





  


Posted by ヨーガライフシステム研究所 at 15:40スクールイベント