ヨーガライフシステムコンサルタンツのオフィシャルブログです。

皆さんこんにちは、誉田です。
今月のテーマは春のデトックスです

3月2日~7日　脚のリンパを流す
3月9日~14日　顔のリンパを流す
3月15日~19日　腕のリンパを流す
3月23日~28日　肝の働きを刺激する
3月29日～31日　排泄を促す

デトックスは毒素を排出する意味がありますが、
私はたまにたんぽぽティや、チコリコーヒーを飲んでいます。

皆さんも春に向けてデトックスしてみましょう。